Treinamentos em Liderança e Saúde Mental para Empresas https://marciagomespsicanalista.com.br Desenvolvemos líderes e equipes emocionalmente preparados para reduzir riscos psicossociais, melhorar relações e fortalecer resultados organizacionais. Sat, 31 May 2025 03:45:57 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://marciagomespsicanalista.com.br/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp_Image_2026-04-01_at_05.32.33__1_-removebg-preview-150x150.png Treinamentos em Liderança e Saúde Mental para Empresas https://marciagomespsicanalista.com.br 32 32 Programa Equilíbrio Vida e Trabalho https://marciagomespsicanalista.com.br/2025/05/31/programa-equilibrio-vida-e-trabalho/ https://marciagomespsicanalista.com.br/2025/05/31/programa-equilibrio-vida-e-trabalho/#respond Sat, 31 May 2025 03:45:56 +0000 https://marciagomespsicanalista.com.br/?p=2898 O trabalho é parte da vida — não o contrário.

Dados Importantes

O Brasil está entre os países com maiores jornadas semanais de trabalho, segundo a OIT, o que dificulta a conciliação com a vida Estimativas da ISMA-BR apontam que mais de 70% dos profissionais brasileiros sentem-se mentalmente esgotados em função do trabalho

Cultura do Excesso de Trabalho no Brasil: Cenário Atual Deslocamentos longos e falta de políticas de bem-estar:

A realidade de muitos trabalhadores inclui transporte exaustivo e muitas vezes ausência de ações que considerem a saúde integral.

Ausência de percepção integral do colaborador:

Os funcionários são pessoas com vínculos, histórias e necessidades para além da função que exercem.

Necessidade de transformação cultural:

Equilibrar vida e trabalho exige mais do que gestão de tempo — exige uma mudança de mentalidade nas empresas e nos próprios colaboradores.

O funcionamento do programa

5 ações presenciais ou híbridas, com duração de até 90 minutos cada. Podem ser aplicadas em datas únicas ou em cronograma contínuo (ex: 1 por semana ou por quinzena).

Objetivos:

  • Ajudar os colaboradores a visualizarem, de forma concreta, como o tempo tem sido consumido e o que está sendo deixado de lado.
  • Desconstruir modelos rígidos de sucesso e abrir espaço para escolhas mais alinhadas com os valores e limites pessoais.
  • Convidar os colaboradores a identificarem um pequeno ajuste possível para iniciar um processo de reequilíbrio vida-trabalho

]]>
https://marciagomespsicanalista.com.br/2025/05/31/programa-equilibrio-vida-e-trabalho/feed/ 0
Hello world! https://marciagomespsicanalista.com.br/2021/11/03/hello-world-2/ https://marciagomespsicanalista.com.br/2021/11/03/hello-world-2/#comments Wed, 03 Nov 2021 10:23:17 +0000 https://demosites.royal-elementor-addons.com/skincare-v1/?p=1 Welcome to Demo Sites. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

]]>
https://marciagomespsicanalista.com.br/2021/11/03/hello-world-2/feed/ 1